如何为自己能量调频 ？

能量管理#01

人生是处在不同能量层级中，从低频👉内疚、恐慌与欲望能量，转向高频👉勇气、爱与开悟能量；
我们要持续不断地 ，为自己和身边的人，随时 • 随地做能量诊断 • 调频 • 疗频，
一直要向内在的能量走着；宇宙就会看得见，它会赋予我们能量所需的资源，同频人也会随着缘分相遇而相知。

能量调频 四部曲👇
✅觉察~不被大脑操控，感知自己内在当下的能量状态。
✅臣服~不对抗、不去强迫接纳，静静地注视着活着的当下。
✅转念~了解情绪背后的因缘。
✅清理~从更本解放与释怀后，完全地接纳它们。