什么是身心灵？

什么是身心灵？
我们知道身体，也知道心理，那么什么是灵呢？发生的一切人、事、物跟灵性有什么关系？

其实人类处在在不同的 #三种层次能量中生存，身界、心界、灵界。

当我们深处 #身界 的时候，生活与工作中会发现，穿什么衣服、开什么车、背什么包包等等物质是非常重要的，所以比较注重外在形象和标签。

当我们来到 #心界，就会注重内在和内心的感受，会觉察自己的心情怎么样、这个人、事、物的出现是会开心还是烦恼，处于心界的人极易产生一种欲望，而生成得不到之苦。心界的人也容易陷入情感的漩涡，容易生发出烦恼、痛苦、恐惧、纠结与矛盾。

纠结于身界的人是麻木的，纠结于心界的人是迷茫的。我们有机接触到灵魂的觉醒，这个时候在 #灵界 的感觉就是：感恩的、幸福的、富足的、慈悲的、大爱的。

所以现在很多人在探索心灵的成长，这是所有众生也是人类的需求。灵魂超我，可以把眼光站高一线，跳出事件，可以把人拔离出去，获得轻而易举的幸福和富足，人生是一场不停止的身心灵的修行，修的是一颗初心。身心灵成长也是在生活中不断学会爱自己、认识自己、修正自己、找回自己、遇见本性、回归真我的过程。

「找到自己•回归健康」
养身、养心、养灵一切从爱自己、爱生活、爱健康开始。